|
We laten ons niet ontmoedigen 💪🏻💪🏻we houden vol, de oorlog is nog niet verloren de aanhouder wint.😉😉
|
151.0 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
825 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 37.80g | Carb: 81.22g.
Lunch: Olijfolie, Hellmann's Yoghurt Dressing , Komkommer (Geschild), Witlof, Niamh Focaccia Mix. Dinner: Rapen, Venkel, Rode Uien, Rode Paprika, Gegrilde Spareribs (met Saus). Snacks/Other: Ei. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
Heel zeker. Ik heb een nieuwe quote. "When you're stripped raw, and you think you're done, that's when the race really begins. That's when you find out what you are really made of." (Billy Yang) Wanneer je erdoor zit, tegenslag,... dat is het moment dat je jouw ware aard, karakter kan tonen.💪
17 Apr 20 by member: 001.dark.horse
|
Dank voor de bemoedigende woorden
17 Apr 20 by member: gezonderleven
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gezonderleven's weight history
|