Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 97.12g | Carb: 180.09g.
Breakfast: Финик, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Лента Багет Французский. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Cybermass Vegan Protein , Коммунарка Шоколад Горький с Малиной, Лента Багет Французский, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. Dinner: Cybermass Vegan Protein . Snacks/Other: Cybermass Vegan Protein . more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|