Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 81.99g | Carb: 127.95g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Яйцо, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Российский, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Банан. Snacks/Other: Коркунов Конфеты, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Блины на Молоке. more...
|
|
434 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|