rashevskayakira's Journal, 14 April 2020

209.4 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 66.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1178 kcal

Fat: 39.63g | Prot: 49.17g | Carb: 163.21g.   Breakfast: Банановый Коктейль. Lunch: Говядина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Фруктовый Батончик, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное . more...

2489 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 1 minute, Планка - 3 minutes, Resting - 23 hours and 56 minutes. more...