Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
158.7 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 64.06g | Carb: 167.27g.
Breakfast: Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Рогачевский МКК Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Банан. Lunch: Масло Подсолнечное, Евроопт Филе Минтая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Миндаль, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Сырники. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|