Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 54.56g | Carb: 143.86g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Масло Подсолнечное, Минская Марка Сметана 15%, Яйцо, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Евроопт Филе Минтая. Snacks/Other: Сырники. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|