|
И вот после стольких дней скитания и всеедения я вернулась на путь истинный ))) Посмотрим, что из этого получиться... Цель - 10 кг к 31 августа!
|
200.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2013:
|
1698 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 55.83g | Carb: 213.29g.
Breakfast: Рыбный суп на скорую руку, цикорий, зефир, Каша Овсяная с Ананасом. Lunch: шоколад аленка, кофе, грейпфрут. Dinner: шоколад аленка, кофе, майонез постный, масло раст, хлеб белый. Snacks/Other: сок апельсиновый, капуста квашеная. more...
|
|
2552 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Shopping - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|