Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 81.66g | Carb: 134.92g.
Breakfast: Тавр Карбонад Запечённый, Северная Долина Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Морковь, Шампиньоны Тушеные, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Самсон Свинина Ребрышки, Роллтон Лапша Яичная Классическая . Snacks/Other: МарС Мини, Банан, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|