adeptess's Journal, 06 April 2020

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
132.7 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 April 2020:
2555 kcal Fat: 68.64g | Prot: 70.62g | Carb: 406.91g.   Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле,  Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные, Олейна Подсолнечное Масло , Провит Драники Белорусские, Bionova Протеиновый Шейк Клубника. Lunch:  Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гарнец Нутовая Мука,  Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Bionova Протеиновый Шейк Клубника, Bionova Протеиновый Сырный Крем-Суп. Dinner: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, ВкусВилл Чабатта. Snacks/Other: Bionova Протеиновый Шейк Клубника. more...
1622 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 0.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



adeptess's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.