Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 84.37g | Carb: 141.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр Cremette, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Раки. Snacks/Other: Вафли, Красный Октябрь Красный Мак, Чипсы 5D Пшеничные 4 Сыра Чипсы 5D Пшеничные 4 Сыра, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ашан Сыр Российский 50%, Мёд, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|