Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 65.12g | Carb: 184.15g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, Банан. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Сырный. Snacks/Other: Королевский грушевый рикотник 02/04/2020. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|