Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
165.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
|
940 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 46.92g | Carb: 105.71g.
Breakfast: ВкусВилл Скумбрия Соленая, Батон Нарезной, Приготовленные Грибы, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Арахис, Курага. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SnadinaT's weight history
|