|
Ура🎉🎉🎉🎉👏 Осталось ровно 10 кг
|
154.3 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 59.16g | Carb: 139.15g.
Breakfast: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Рогачевский МКК Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом. Lunch: Яйцо, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Моя Славита Сметана 12%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Банан, Чай, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Сырники. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|