|
Gaat lekker. Verbaas me wel hoeveel verschil er tussen bv gisteren en zelfs 2 uur geleden in zit. Maar goed, dit stond er, dus helemaal blij. Laat zien dat ik het goed doe 😊. Fijne dag allemaal 🌺
|
167.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
995 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 55.11g | Carb: 121.12g.
Breakfast: Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: Helaes Pindakaas, Van Vlegelaar Knäckebröd, Milsani Houdbare Magere Melk. Dinner: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Other: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Milsani Magere Kwark Naturel, Pecanbroodje, Milsani Houdbare Magere Melk. more...
|
losing 1.8 lb a week
|