Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 99.51g | Carb: 158.09g.
Breakfast: Азбука Молока Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Полностью Обезжиренный), Карат Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Белый Хлеб, Салат Оливье. Dinner: Кофе с Молоком, Чизкейк ПП, Салат Оливье. Snacks/Other: Макдоналдс Чикенбургер. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|