Pipakungen's Journal, 27 March 2020

oklart mått men iaf en liten skärpning och steg i rätt riktning! idag 35 min cykel och 120 min padel innan fredagssushi =) Trevlig helg!

174.2 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1781 kcal

Fat: 47.37g | Prot: 99.66g | Carb: 232.21g.   Breakfast: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives,  Köttfärsbiffar. Lunch:  Lax Nigiri,  California Rullar. Dinner: Scan Falukorv, Kungsörnen Ideal Makaroner. Snacks/Other: Scivation Xtend,  Banan. more...

3328 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 35 minutes, Padel Tennis - 2 hours, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...