Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
160.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 102.04g | Carb: 125.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Кабачок, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Dinner: Просто Кукуруза Сахарная, Редис, Помидоры, De Cecco Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Котлеты из грудки и бедер, Мистраль Киноа . more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Livehearted's weight history
|