Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 55.94g | Carb: 142.09g.
Breakfast: Банановые Чипсы, Красный Пищевик Зефир Первый Бобруйский с Черникой, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай. Lunch: Масло Подсолнечное, Рогачевский МКК Сметана 10%, Банан, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Чай, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Snacks/Other: Сырники. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|