Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
978 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 75.00g | Carb: 103.50g.
Breakfast: Беллакт Мама+, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яйцо Куриное, Рис, Кофе, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Lunch: Geneticlab Протеин, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр Cremette. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|