Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
144.0 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 133.13g | Carb: 175.42g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пестравка Творог 5%. Lunch: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Boombar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Сахар, Coffee Like Капучино (400мл), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koluchka.1991's weight history
|