|
21 günde 1 kg 200 gr vermisim. Cok kasmamistim zaten. Yerimde saymaktan iyidir. Bundan sonra sadece yeme zamanima dikkat edecegim. if diyebiliriz. Alirsam 2 3 kilo sonra yine veririm.
|
130.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Belde.'s weight history
|