Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
158.7 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 73.36g | Carb: 226.70g.
Breakfast: Минскхлебпром Печенье Овсяное, ABC Мед Натуральный Цветочный, Сырники, Глубокое Сливки Сгущенные с Сахаром, Рогачев Варёное Молоко Егорка, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Минскхлебпром Печенье Овсяное, Гречка Вареная, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Gusto Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Гречка Вареная, Чай, Сырники. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|