Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 101.08g | Carb: 125.45g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Kluth Fit Food Super Mix, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|