Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 53.17g | Carb: 200.84g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Медоборы Торт Йогуртовый. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volodimirovav's weight history
|