Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 65.39g | Carb: 168.98g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем. Lunch: Банан, ВкусВилл Суп-Крем Куриный, Хлеб Черный, ВкусВилл Риет из Трески с Томатами. Dinner: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Creative Kitchen Куриная Грудка с Овощами на Гриле . Snacks/Other: Kluth Fit Food Super Mix. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|