Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
255.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2020:
|
979 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 59.85g | Carb: 78.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nata-vivid45's weight history
|