|
Айй не могу больше терпеть взвешусь завтра утром и будь что будет и замеры сделаю )
|
146.6 lb
Lost so far: 89.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2020:
|
1945 kcal
|
Fat: 99.37g | Prot: 87.74g | Carb: 177.67g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Янтарь Сыр Колбасный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Dinner: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Болгарский Перец, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. Snacks/Other: KDV Impulse , Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. more...
|
|
1938 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|