Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
1355 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 118.79g | Carb: 98.34g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|