|
ik kon het niet laten om even te kijken. Ik schud het maar even van me af. Ook krijg ik de periode weer, en het gaat nog niet lekker. Maar het komt goed😊
|
164.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 72.50g | Carb: 77.60g.
Breakfast: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Atkins Day Break Crunchy Muesli. Lunch: Atkins Day Break Crunchy Muesli, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Dinner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
Klote hè?
Maar wél doorzetten hoor!
05 Mar 20 by member: keto_danny
|
05 Mar 20 by member: brigensam
|
Doe ik zeker, morgen wél uit eten.
Maar dan maak ik keto keuzes😊
05 Mar 20 by member: keto_danny
|
05 Mar 20 by member: suzannevdv
|
Jullie zijn lief😊 dank jullie wel🤗😘
05 Mar 20 by member: brigensam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brigensam's weight history
|