Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
223.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 69.0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
848 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 29.74g | Carb: 131.33g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Ячневая Каша на Воде, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Грецкие Орехи, Миндаль, Базилик, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Финик. Dinner: Редис, Суп Куриный с Вермишелью, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Сельдерей, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Базилик, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Помидоры Черри, Кинза, Руккола, Шпинат, Первая Свежесть Шарики Куриные, Лук. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NORA0413's weight history
|