Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 103.39g | Prot: 119.20g | Carb: 165.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра Щуки, Белый Хлеб, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Простоквашино Сметана 15 % из Топленых Сливок, Блины на Молоке, Мёд, Сахар, Кофе. Lunch: Мёд, Champion Чернослив без Косточек, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Гиппо Салат Цезарь , Магнит Апельсин, Тарталетка, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|