Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
160.7 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 44.41g | Carb: 151.39g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное, Банан, Минская Марка Сметана 15%. Lunch: Варенье, Сырники, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Масло Подсолнечное, Гречка Вареная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|