Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
161.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 80.61g | Carb: 100.03g.
Breakfast: Яйцо, Пекинская Капуста, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картофель Отварной, От Палыча Куриное Филе Тушеное с Карри и Рисом , Огурец (с Кожурой). Dinner: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Heinz Соус Шоколадный , Оладьи, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Livehearted's weight history
|