Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
162.0 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 43.52g | Carb: 138.24g.
Breakfast: Сырники, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Чай, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. Lunch: Банан, Минская Марка Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Чай. Dinner: Минскхлебпром Овсяное Печенье Малютка, Чай, Гречка Вареная, Gusto Кукуруза Сахарная в Зёрнах. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|