Ranger 1966's Journal, 24 February 2020

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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀

224.2 lb Lost so far: 33.7 lb. Still to go: 30.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 February 2020:

967 kcal

Fat: 16.44g | Prot: 69.34g | Carb: 138.39g. Breakfast: Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Ja! Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen. Dinner: Zwiebeln, Beste Ernte Rote Beete, Vollkornnudeln, Thunfisch in Öl (Konserviert), Lidl Gehackte Tomaten, Parmesan (Gerieben). more...

3495 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

losing 3.1 lb a week

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Comments

Guten Morgen auch dir. 🤗

23 Feb 20 by member: Hajocles

Guten Morgen Ranger🍀🍀

23 Feb 20 by member: Levka...

Dir auch 😊😊🍀

23 Feb 20 by member: Jenniii-25

🙋🏻‍♀️ guten morgen

23 Feb 20 by member: Büffetsau

Guten Morgen 🙋‍♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀

24 Feb 20 by member: Schlumpfine_

Moin lieber Ranger 😊 wünsche ich dir auch

24 Feb 20 by member: Pinguin1512

für Dich auch! 😎🍀⭐️💐

24 Feb 20 by member: blauermohn

Guten Morgen 🙋🏻 Danke schön das wünsche ich Dir auch 👍🍀

24 Feb 20 by member: Huehndez17

Dito☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️

24 Feb 20 by member: calpe2012


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