Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 56.77g | Carb: 203.48g.
Breakfast: Финик, Jam Bar Кленовая Карамель с Корицей, Простоквашино Сметана 15%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Блины 23/02/2020, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Картошка Печеная, Shamir Бабагануш, Перекресток Люля-Кебаб из Баранины. Dinner: Финик, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Banana Republic Бананы Сушеные , Апельсин, O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee. Snacks/Other: Boombar Печенье Овсяное Ореховый Микс. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|