Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 102.32g | Prot: 141.16g | Carb: 145.44g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Пестравка Творог 5%. Lunch: Владсалат Салат Деревенский, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koluchka.1991's weight history
|