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👋😄 Guuuten Moooooorgen! 🚂 Diese Woche ist die 0 vor dem Komma angepeilt😅🚂
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160.5 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 February 2020:
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1318 kcal
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Fat: 29.06g | Prot: 60.18g | Carb: 202.12g.
Breakfast: Alnatura Flohsamen Schalen, Aldi Bio Magerquark, Honig, Edeka Bio Apfelsaft Naturtrüb. Lunch: Rote Beete Salat, Karotten, NAFA Kräuter Dressing, Honig, Milch 1,5%, Grüne Brechbohnen. Snacks/Other: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Edeka Bio Apfelsaft Naturtrüb, Kiwi, Mandarine. more...
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2308 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Da hast dir aber eine Fahrt vorgenommen ;-)
18 Feb 20 by member: Jenniii-25
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Ja klar, irgendwie muss ich dich doch einholen! 😁
18 Feb 20 by member: Andreas Kunz
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Da mache ich mir bei dir keine Sorgen, auch wenn ich alles versuche dich daran zu hindern ;-)
18 Feb 20 by member: Jenniii-25
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Moin lieber Cherusker 😊 du tuckerst stetig voran mit deiner Lok
18 Feb 20 by member: Pinguin1512
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