Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 53.07g | Carb: 178.25g.
Breakfast: Twix Конфета, Магнит Мандарин. Lunch: Хлеб Черный. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Яблоко, Емеля Сухарики с Ветчиной и Сыром, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Навашинский Хлеб Ватрушка К Чаю , Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Milka•'s weight history
|