Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
180.1 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2020:
|
2096 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 109.58g | Carb: 256.11g.
Breakfast: Чернослив, Кофе, Ашан Киви, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Суп Грибной. Dinner: Сырники, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сметана , Борщ. Snacks/Other: Мандарины, Каждый День Чернослив Сушеный, Киви, Киви, Мандарины, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blekangel2015's weight history
|