Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2020:
|
573 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 33.17g | Carb: 41.77g.
Breakfast: Творог 9%, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Dove Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|