rgarciaacosta's Journal, 14 February 2020

117.7 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1309 kcal

Fat: 45.47g | Prot: 110.08g | Carb: 106.90g.   Breakfast: Muslos de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Café, Huevo. Lunch: Patatas Cocidas, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Snacks/Other: Hacendado Cacahuete Tostado Sal. more...

1617 kcal

Activities & Exercise: piernas - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...