rgarciaacosta's Journal, 13 February 2020

Me siento genial y eso se nota en mi estado de animo y mi cuerpo, foto en el gym sin camiseta (suelo hacerlas en el baño sola) esta vez delante de mis compañera de bodypum, rato de risas y postureo , este es el resultado 🤣🤣🤪🤪🤦‍♀️💪💪

Diet Calendar Entries for 13 February 2020:
1678 kcal Fat: 57.76g | Prot: 145.37g | Carb: 137.19g.   Breakfast: Hacendado Macarrones Integrales, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo, Café, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Lunch: Hacendado Harina de Arroz, Salmón. Dinner: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Other: Nueces, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Café. more...
1628 kcal Activities & Exercise: Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Estás espectacular!  
13 Feb 20 by member: DevilDevil
😳 ole! 
13 Feb 20 by member: soniamontaña
Que cuerpazo chica! 
13 Feb 20 by member: ada.pk
Guau!! Impresionante!! 
13 Feb 20 by member: Aralt
Y uno 💪🏽 y dos 💪🏼 
13 Feb 20 by member: paneteba
wow sin palabras😍😍😍  
13 Feb 20 by member: Nativi81
También hago BodyPump me encanta trabajar todo el cuerpo. 
13 Feb 20 by member: millysalou
Millysalou a mi me encanta, llevo 5 años haciéndolo y lo disfruto cada día más, aunque cuando estas en mitad de piernas te acuerdas de todo lo malo 🤣🤣🤣 
13 Feb 20 by member: rgarciaacosta
Rgarcia yo llevo 4 clase y para mí es mortal en la parte de brazos 🤦🏽‍♀️😂😂 
13 Feb 20 by member: millysalou
Se te nota q llevas años tienes un cuerpazo así quiero estas inviadia de la buena.🤭 
13 Feb 20 by member: millysalou
Ole👏🏻 buena motivación‼️ 
13 Feb 20 by member: andreallt
Wow!! Se nota el trabajo. Estás espectacular 😍😍💪🏻💪🏻 
13 Feb 20 by member: EvaSieteTres
Myllysalou es que todo es duro, pero no lo dejes, ahí está el secreto y cada día te gustará más y los cambios en tu cuerpo son estupendos, yo combinó con 3 días de sala y comida  
13 Feb 20 by member: rgarciaacosta
Gracias por los piropos, estoy motivada y eso se nota. Con ganas de seguir mejorando 💪💪 
13 Feb 20 by member: rgarciaacosta
Nivelon 
13 Feb 20 by member: siempre aprendiendo
✌🤩🤩🤩 
13 Feb 20 by member: Silvi-es+
¿Seguir mejorando? Pues pilla una capa y elije un superpoder por que ya es lo que te faltaría 😁 
14 Feb 20 by member: paneteba
Estas estupenda! 💪💪 
14 Feb 20 by member: virgisalas5
Paneteba siempre hay algo que mejorar 😅😅, en mi caso los cuartos traseros pero en ello estoy ( como no me los veía no los ejercitaba 🤣🤣🤦‍♀️🤦‍♀️)  
14 Feb 20 by member: rgarciaacosta
Ni q fueses un pollo...🐥🐥🐥!!! 😜😜😜 
14 Feb 20 by member: virgisalas5

     
 

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