|
Nog steeds te weinig beweging. Ik heb nood aan lente 😧
Maar blij dat het weer de goeie kant uit gaat!
|
162.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 48.95g | Carb: 117.84g.
Breakfast: Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Everyday Havermout, Honing, Boni Zonnebloempitten. Lunch: Solo Solo Bakken en Braden, Ei, Melk (Halfvol), Beschuit. Dinner: Delhaize Grana Padano, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Bolognese Saus. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
 Comments
Inderdaad.verlang ook naar wat goed weer . Kunnen we weer lekker lange wandelingen maken.goed voor het winterverblijf wat te verbranden😀
13 Feb 20 by member: filip550
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnAardig's weight history
|