Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 137.47g | Prot: 80.84g | Carb: 26.89g.
Breakfast: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito. Lunch: Castanhas de Caju, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Vinagrete, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Seara Linguiça Toscana, LeBon Peito de Frango Empanado. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Panela, Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
Voltando ao peso inicial do projeto. Terei que fazer notas metas. Mas TD bem, tudo é experiências.⤵️🆙🤜🤛🏋️👯💃🎯
10 Feb 20 by member: Camila low carb
|
É que ela manja dos paranauê 🎶 vambora amiga , eu também voltei ao início , partiu 🎯🎯🎯 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
10 Feb 20 by member: DeahFitness
|
10 Feb 20 by member: Camila low carb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Camila low carb's weight history
|