Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
165.8 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 61.33g | Carb: 128.22g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Чай, Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%. Lunch: Сырники, Чай. Dinner: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Сахарный Песок, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|