Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 52.86g | Carb: 124.90g.
Breakfast: Jacobs Caramel Latte, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%. Lunch: Чай, Сырники. Dinner: Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild. Snacks/Other: Schogetten Белый Шоколад с Грильяжем и Фундуком. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatyanka25-95's weight history
|