Alineak's Journal, 02 February 2020

Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
187.6 lb Lost so far: 123.2 lb.    Still to go: 22.3 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Bravo 💪😊 
03 Feb 20 by member: Maiie ☆
Salut, j'ai une question à te poser, est-ce que tu est passée par une phase de stagnation ? Si oui comment as tu fait pour relancer ta perte de poid? Parce que j'ai perdu 8 kilos en 3 semaines et là ça fait environ 1 semaine et demi que je stagne à 81,82 je n'arrive pas à quitter ces fichu 80 kilos! Pourtant je mange bien et je fais du sport 4,5 fois par semaine principalement que du cardio, je précise que j'ai perdu 8 kilos mais 0cm sur tout le corps, aucune différence, même avec des photos, de plus je stagne ça me démotive un peu, le 14 février cela fera 1 mois que je fourni des efforts + 8kg perdus mais aucune petite différence, aucun centimètre perdu, ni aucun résultat, je suis vraiment démotivée, je fais 1m60 et mon objectif est d'être entre 60 et 65kg :( 
03 Feb 20 by member: wyasmine75
Cela fais environ 3ans que mon poids stagne.... Je suis fatigué.... La j'essaie le tout pour. Le tout si j'y arrive pas.... Je vais me résoudre à ce que mon poids de forme soit 85kg pff  
07 Feb 20 by member: Alineak

     
 

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