|
👋😉Ich wünsche euch einen tollen Sonntag! 🚦🚂
|
164.0 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 73.12g | Carb: 197.41g.
Breakfast: Milbona High Protein Frischkäse, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Edeka Weichkäse Fettreduziert, Gekochtes Ei, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Honig. Snacks/Other: Äpfel, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Erdinger Alkoholfrei (Flasche). more...
|
|
2893 kcal
|
Activities & Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Cross Training - 45 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Dir auch nen entspannten Sonntag 🚦🚂
02 Feb 20 by member: Ritamine_
|
Dankeschön, daß wünsche ich Dir auch 🙋🏻
02 Feb 20 by member: Huehndez17
|
Du heute auch 200g im Plus, ist ja witzig 🤣
Aber das Gesamtergebnis ist ein Erfolg.
Sehr gut👍🏻🚂🚂🚂
Hab auch noch nen tollen Tag 😉
02 Feb 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andreas Kunz's weight history
|