Pipakungen's Journal, 31 January 2020

Pipakungen's Profile < Previous Entry |Next Entry >

trögt att ta sig under 78.. men får flertalet kommentarer på jobbet att jag ser ut att tappa vikt.. ljuger vågen eller vad händer..

172.0 lb Lost so far: 11.0 lb. Still to go: 6.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 31 January 2020:

1931 kcal

Fat: 75.32g | Prot: 67.91g | Carb: 242.77g. Breakfast: Köttfärsbiffar, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Lunch: Lax Nigiri. Dinner: Smör, Tomatpuré, Zucchini, Mozzarellaost, Honung, Old El Paso Tortillas Whole Wheat. Snacks/Other: Vaniljsåsfylld Munk, Marabou Mjölkchoklad . more...

2102 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 26 minutes, Resting - 18 hours and 34 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

losing 1.5 lb a week

17 Supporters Support

Comments

Borde synas med den viktminskningen. Heja! Bra jobbat!

31 Jan 20 by member: Uggly1

Tack så hjärtligt! 👍

31 Jan 20 by member: Pipakungen

Samma här, har som fastnat på 77-78, men känner ju mig smalare. Lite extra muskler kanske?

02 Feb 20 by member: Lunsara

Lunsara- ja det är väl dumt att stirra sig blind på vågen. Händer saker med kroppen ändå.. Vi kämpar på! =)

02 Feb 20 by member: Pipakungen

Samma här! Ser smalare ut och kläderna sitter lösare. Men vågen rör sig sakta...

05 Feb 20 by member: Hemglass


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Pipakungen's weight history

view complete history

Pipakungen's Journal, 31 January 2020

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Pipakungen's weight history